Oostwest Gym (Pilates, Gym en Qi Gong)

Een beter welzijn begint bij een gezonde geest in een gezond lichaam. Gun jezelf gezondheid: zorg goed voor jezelf! Zoek de balance in drukte en rust, in kracht en flexibiliteit....
In Oostwest Gym heb ik het beste uit Pilates, Qi Gong en Gym bij elkaar gebracht. Een training die je helpt jouw balance te vinden.

Een unieke combinatie die leidt naar perfecte balans. De training heeft bewegingen uit de Qi Gong (een Oosterse wijsheid in bewegen) en Kum Nye (Tibetaanse ontspanning). Maar ook elementen uit het Westen: krachtige gymnastiek of 'bodyshape' en oefeningen met gebruik van de techniek van Pilates (een Westerse wijsgeer in bewegen). De mix van disciplines trainen lichaam en geest; kracht en flexibiliteit door inspanning en ontspanning. Bezoek www.mattymandersloot.nl

Voor individuele wensen en problemen neem ik na de les de tijd. Rugklachten, hoofdpijn en gewrichtspijnen kunnen vaak opgelost worden door je houding en manier van bewegen te verbeteren!

Acupunctuur

Ik ben acupunctuur-dokter. Na mijn opleiding in de westerse medicijnen heb ik  Traditionele Chinese geneeskunde gestudeerd. De oosterse geneeskunde beschouwd de mens meer als een geheel en kijkt niet alleen specialistisch naar het 'kapotte' onderdeel. De  lichamelijke, mentale en emotionele balans is belangrijk voor een gezond leven! Alle 3 die onderdelen zorgen er samen voor dat je gezond en gelukkig bent. Veel chronische (langdurige) klachten waarvoor de wetsterse huisartsen en specialisten geen lichamelijke oorzaak en geen oplossing kunnen vinden zijn vaak wél met acupunctuur te behandelen.

Bijvoorbeeld (chronische) vermoeidheid (o.a. CFS, ME), depressie, hoofdpijn (o.a. migraine), gewrichtspijn, spierpijn (o.a. fybromyalgie), slapeloosheid, ongewenste kinderloosheid, eetstoornissen, zware meno-pauze, darmklachten (o.a. IBS), rugklachten, RSI, osteoporose, artrose, oververmoeidheid, slechte stoelgang, ziekte van Crohn, hoge bloeddruk, arteriosclerose, PMS, niet lekker in je vel, depressie, huidproblemen, eczeem allergie.

 

Voor meer info (data, kosten, contact) kun je mailen op mattymandersloot@chello.nl of bezoek www.mattymandersloot.nl 

Docente/TCM dokter: Matty Mandersloot

1985-1986 Studie anatomie & fysiologie in de sport (U.S.A.).
Sinds 1987 docente totall body training.
1989-2003 directeur AIA-N
docente opleidingen aerobics instructeur
presenter (o.a. EFAA/Fit!vak)
1990-2000 directeur & instructeur Aerobic Gym H88
westerse medicijnen HBO
sinds 2006 acupunctuur dokter (universiteit van Shenzhou).